
Ребята рассказали много интересного о том, как правильно заботиться о себе. Изучали такие важные темы, как:
✅ Физическая активность. Движение — жизнь! Как спорт помогает поддерживать тело в тонусе?
✅ Укрепление иммунитета. Какие привычки помогут нашему организму оставаться сильным и здоровым?
✅ Рациональное питание. Почему правильное питание — залог хорошего самочувствия?
✅ Здоровая парта. Как организовать рабочее место, чтобы оно было комфортным и полезным для спины и глаз?
✅ Здоровая перемена. Как сделать перерывы между занятиями полезными и веселыми?
✅ Психологическая разгрузка. Как справляться со стрессом и сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях?